Jämför modeller

Välj produkt

Välj produkt

Välj produkt

RS100

1.195:- SEK

1.495:- SEK

2.595:- SEK

3.895:- SEK

995:- SEK

1.495:- SEK

1.495:- SEK

1.995:- SEK

2.495:- SEK

3.795:- SEK

RS800CX Pro Training Edition BIKE

4.495:- SEK

FA20

http://gip3.polar.fi/files/ft2_front_240x298_5.jpg

FT2

695:- SEK

http://gip3.polar.fi/files/ft4_brown_front_240x298_21.jpg

http://gip3.polar.fi/files/ft4_silverblack_front_240x298.jpg

FT4

995:- SEK

FT40

1.495:- SEK

http://gip3.polar.fi/files/ft60f_red_front_240x298_142.jpg

http://gip3.polar.fi/files/ft60f_black_front_240x298_141.jpg

FT60

1.995:- SEK

http://gip3.polar.fi/files/ft7_blackgold_front_240x298_21.jpg

http://gip3.polar.fi/files/ft7_blacksilver_front_240x298.jpg

FT7

1.195:- SEK

FT80

2.995:- SEK

Översikt

Grundläggande funktioner; puls och tidtagning

För nybörjare som vill ha grundläggande puls- och tidtagningsfunktioner.

Hjälper till att förbättra din kondition med personliga pulszoner
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen
Ett bekvämt sändarbälte i textil med kodad signal för att undvika överhörning medföljer

Hastighet, sträcka och puls

För fritidsmotionärer som kräver alla nödvändiga puls- och tidtagningsfunktioner.

Hjälper dig att träna på rätt intensitet med Polar Sportzoner
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen

Avancerade löpfunktioner

För uthållighetsutövare och löpare som tränar systematiskt.

Hjälper till att undvika över- eller underträning genom att få dig att träna på rätt intensitet
Ger detaljerad information om dina resultat
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Programmet Polar ProTrainer 5 ingår som hjälper dig att analysera, planera och föra en träningsdagbok

Maximala resultat för uthållighetssporter

För dem som utövar flera sporter och kräver omfattande information om träningsresultaten.

Hjälper till att undvika över- eller underträning genom att få dig att träna på rätt intensitet
Ger detaljerad information om dina resultat
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Programmet Polar ProTrainer 5 ingår som hjälper dig att analysera, planera och föra en träningsdagbok

Cykelhastighet och puls

För cyklister som vill förbättra sina cykelresultat.

Mäter pulsen kombinerat med aktuell, genomsnitts- och maxhastighet
Bestämmer din dagsaktuella personliga pulszon för optimal konditionsträning
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen

Förbättrade cykelresultat

För målinriktade cyklister som vill få ut mer av sin träning och sina resultat.

Mäter pulsen kombinerat med aktuell, genomsnitts- och maxhastighet
Bestämmer din dagsaktuella personliga pulszon för optimal konditionsträning
CS kadenssensor mäter aktuell och genomsnittlig trampfrekvens i realtid
Överför träningsdata till din träningsdagbok på polarpersonaltrainer.com

För cykel- och crossträning

För aktiva cyklister som vill bära träningsdatorn på handleden eller cykelstyret.

Mäter pulsen kombinerat med aktuell, genomsnitts- och maxhastighet
Bestämmer din dagsaktuella personliga pulszon för optimal konditionsträning
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Överför träningsdata till din träningsdagbok på polarpersonaltrainer.com

Avancerad cykelträning

För krävande cyklister som behöver mer avancerade träningsfunktioner.

Mäter pulsen kombinerat med aktuell, genomsnitts- och maxhastighet
Hjälper dig att träna på rätt intensitet med Polar Sportzoner
Möjlighet att skapa detaljerade träningsprogram via programvaran ProTrainer 5
Programmet Polar ProTrainer 5 ingår som hjälper dig att analysera, planera och föra en träningsdagbok

Funktionell design för seriös cykelträning

För ambitiösa cyklister som strävar efter förbättrade resultat.

Fastställer automatiskt en dagsaktuell pulszon för optimal konditionsträning
Snabb och säker hantering av knapparnas funktionerna med vippknappar och överdimensionerad display
Visar cykelturens stigningar och sluttningar med höjdmätning
Garanterar störningsfri överföring med W.I.N.D.-teknologin

Maximera resultaten vid cykling

För tävlingsinriktade cyklister som vill ta träningen till den högsta nivån.

Avgör om dina tränings- och återhämtningstider utvecklar dina resultat optimalt
Förbättrar din cykelteknik med cykelspecifika data
Visar cykelturens stigningar och sluttningar med höjdmätning
Programmet Polar ProTrainer 5 ingår som hjälper dig att analysera, planera och föra en träningsdagbok

RS800CX PTE Bike - Limited Edition för MTB och landsvägscykel

Specialdesignad RS800CX i begränsad upplaga, med ingraverat ID-nummer. För seriösa cyklister, levereras med både hastighets- och kadenssensor i paketet.

Hjälper till att undvika över- eller underträning genom att få dig att träna på rätt intensitet
Mäter din kontinuerligt din puls samt aktuell, genomsnittlig och maximal hastighet
Kadenssensorn hjälper dig att effektivisera din trampteknik när du cyklar
Programmet Polar ProTrainer 5 ingår som hjälper dig att analysera, planera och föra en träningsdagbok

Aktivitetsmätning 24/7

För personer som vill förbättra sin hälsa och kondition genom att mäta effekten av sina dagliga aktiviteter.

Hjälper dig att få en aktivare livsstil med aktivitetsmätning dygnet runt
Visar all din effektiva aktiva rörelse grafiskt
Anger om du förbättrar din hälsa eller kondition
Visar kaloriförbrukning, genomförd sträcka, antal aktiva steg och hur länge du varit aktiv

Enkel start till förbättrad kondition

För motionärer som vill ha en kom-igång-hjälp med sin konditionsträning.

Visar din puls på en stor och lättläst display
Hjälper dig att förbättra din kondition med automatisk åldersbaserad pulszon
Visar en summering av ditt senaste träningspass
Enkel enknappsfunktion och kodad pulsöverföring för att undvika överhörning

För förbättrad kondition

För dig som vill ha grundläggande funktioner för okomplicerad pulsträning.

Visar tydligt på displayen när träningen förbättrar din kondition
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen
Ett bekvämt sändarbälte i textil med kodad signal för att undvika överhörning medföljer

Personlig träningsvägledning

För aktiva idrottsutövare som vill ha en träningsguide och följa sin konditionsutveckling.

EnergyPointer anger om huvudeffekten av din träning är förbättrad kondition eller fettförbränning
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen
Ett bekvämt sändarbälte i textil med kodad signal för att undvika överhörning medföljer

Träna smart med Polar STAR träningsprogram

För träningsentusiaster – STAR träningsprogram ger dig information om hur mycket och hur intensivt du tränar.

Skapar ett träningsprogram baserat på dina personliga mål och sätter nya träningsmål varje vecka
Ger feedback på effekten av din träning efter varje träningspass
Polar Fitness-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling

Ökad fettförbränning eller förbättrad kondition

För dem som vill veta om de förbättrar sin kondition eller fettförbränning.

EnergyPointer anger om huvudeffekten av din träning är förbättrad kondition eller fettförbränning
Beräknar din kaloriförbrukning under träningen
Ett bekvämt sändarbälte i textil med kodad signal för att undvika överhörning medföljer

Styrketräningsguide

För träningsentusiaster som vill förbättra styrka och kondition.

Guidar dig genom styrketräningsprogrammet med pulsbaserade återhämtningsperioder mellan setten
Skapar ett träningsprogram baserat på dina personliga mål och sätter nya träningsmål varje vecka
Polar Fitnesss-test beräknar din kondition vid vila och visar din konditionsutveckling
Polar FlowLink® ingår för enkel dataöverföring till din träningsdagbok online på polarpersonaltrainer.com, både via PC och Mac

Aktivitetsmätning

Aktiv tid

Aktiv tid anger kumulativ tid över hälso- och konditionsbefrämjande kroppsrörelser. Grundläggande rekommendation: sikta på 30 minuter eller mer per dag.

Aktiva steg

Aktiva steg tas under aktiv tid med rätt intensitet för att förbättra hälsa och kondition. Kvantifiering av den hälso- och konditionsbefrämjade aktivitetsnivån i steg tillåts för mycket enkla mål av daglig aktivitet. Grundläggande rekommendation: sikta på 7 000 steg eller mer per dag.

Aktivitetsmätning dygnet runt

Aktivitetsmätning dygnet runt registrerar din fysiska aktivitet som är bra för din hälsa kontinuerligt dygnet runt alla dagar i veckan. Aktivitetsmätning dygnet runt visar aktiv tid, kalorier, aktiva steg och sträcka. Aktivitetsmätning är lämpligast för aktiviteter som vandring, joggning och löpning.

Aktivitetstrend

Aktivitetstrend lagrar din dagliga aktivitet, vilket hjälper dig att följa din långsiktiga aktivitet.

Aktivitetszoner

Antal kalorier under aktiv tid

Basfunktioner

Automatisk åldersbaserad pulszon i slag/minut

Automatisk åldersbaserad pulszon i slag/minut eller % av maxpuls

Automatisk åldersbaserad pulszon i slag/minut, % av maxpuls eller % av pulsreserven

Automatisk beräkning av träningszon i slag/minut eller % av maxpuls

Automatisk beräkning av träningszon i slag/minut, % av maxpuls eller % av pulsreserven

Beräkning av snitt- och maxpuls för varje varv

Beräkning av Training load – via polarpersonaltrainer.com

Beräkning av träningspassets snitt- och maxpuls

Beräkning av träningspassets snitt-, max- och minpuls

Beräkning av träningspassets snittpuls

Beräkning av uppskattad maxpuls (åldersbaserad)

Det högsta antal slag hjärtat kan slå (slag per minut) vid maximal fysisk ansträngning. En grov uppskattning av din maxpuls är att dra ifrån din ålder från 220. HRmax är ett användbart verktyg för att bestämma intensiteten i träningen eftersom intensitetszoner kan anges med hjälp av HRmax. Vissa Polar-produkter anger maxpulsen under Polar Fitness Test, se även HRmax (Polar Fitness Test-baserad).

Beräkning av uppskattad maxpuls (baserad på Polar Fitness test)

Kalori- eller distansbaserade träningsmål

Maxpuls (personligt inställd)

Polar EnergyPointer

EnergyPointer är en användarvänlig funktion som under ett träningspass anger om huvudeffekten av din träning är fettförbrukning eller förbättrad kondition. EnergyPointer anger visuellt mittpunkten mellan dessa två träningseffekter. När du är under den punkten förbättrar du fettförbränningen och över den punkten förbättrar du den aeroba konditionen.

Polar Fitness Test - konditionstest

Polar OwnCal® – kaloriförbrukning

Polar OwnCal® – kaloriförbrukning med fettprocent

Polar OwnCal® – kaloriförbrukning med höjdkompensation

Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – kodad sändare

Kodad pulsöverföring låser automatiskt en kod för att överföra din puls till träningsdatorn. Träningsdatorn tar emot din puls från endast din sändare. Kodning minskar markant störningar från andra träningsdatorer. 2,4 GHz W.I.N.D-överföringen är fri från störningar från andra elektroniska apparater.

Polar OwnCode® (5kHz) – kodad sändare

Kodad pulsöverföring låser automatiskt en kod för att överföra din puls till träningsdatorn. Träningsdatorn tar emot din puls från endast din sändare. Kodning förhindrar störningar från andra träningsdatorer.

Polar OwnOptimizer – över-/underträningstest

Polar OwnRelax® – avslappningstest

Polar OwnZone® – individuell pulszon utifrån dagsform

Polar OwnZone® fastställer din individuella pulszon för träningspasset. Din fysiska status kan variera beroende på dag och tid. Om du t.ex. är stressad eller trött eller om du inte har återhämtat dig helt från ditt senaste träningspass kan Polar fastställa informationen från din puls och guida dig till din idealiska träningszon.

Polar Sportzoner

Polar sportzoner är ett enkelt sätt att välja och kontrollera intensiteten under träningen och att följa sportzonsbaserade träningsprogram. Träningen är uppdelad i fem zoner baserat på procenttalen för din maxpuls: mycket lätt (50-60 %HRmax), lätt (60-70 %HRmax), medel (70-80 %HRmax), svår (80-90 %HRmax) och max (90-100 %HRmax).

Polar STAR träningsprogram

Det personlig anpassade Polar STAR träningsprogrammet hjälper dig att nå dina träningsmål. Träningsprogrammet ger dig veckomål, inklusive intensitet och varaktighet, för din träning. Polar STAR träningsprogram är baserat på din konditionsnivå, aktivitetsnivå, dina träningsmål och din personliga information (vikt, längd, ålder och kön).

Programmerbar träningszon i slag/minut

Med denna funktion kan du ange önskad träningszon och som är lämplig för din träning. Du kan ställa in träningszonen för din träning som slag per minut, som procent av din maxpuls eller som procent av din pulsreserv (HRR%).

Programmerbar träningszon i slag/minut (endast övre gräns)

Programmerbar träningszon i slag/minut eller % av max

Programmerbar träningszon i slag/minut, % av max eller % av pulsreserven

Pulsbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ställa in dina träningszoner för ett träningspass baserat på din puls för att hjälpa dig att ange rätt intensitet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Pulsmätning i slag/minut

Pulsmätning i slag/minut eller % av maxpuls

Pulsmätning i slag/minut eller % av maxpuls samt grafisk trend

Pulsmätning i slag/minut eller % av maxpuls samt grafisk trend (i FT80 styrketräningsfunktion)

Pulsmätning i slag/minut, % av maxpuls eller % av pulsreserven

Pulsmätning i slag/minut, % av maxpuls eller % av pulsreserven samt grafisk trend

Pulsmätning i slag/minut, % av maxpuls eller % av pulsreserven samt grafisk trend (via polarpersonaltrainer.com)

R-R registrering / hjärtfrekvensvariation

Funktionen R-R-intervall/Online hjärtfrekvensvariation mäter tiden mellan dina pulsslag och återspeglar det autonoma nervsystemets aktivitet i hjärtslagsregleringen. R-R-mätning är mest användbart i vila och vid aktiviteter med låg intensitet. Relaxationsvärdet visar nivån på din fysiska återhämtning.

Relaxationsvärde under träning

Mätningen av relaxationsvärdet baseras på pulsfrekvensvariationen som anger status för ditt autonoma nervsystem. Graden av pulsfrekvensvariation är mycket individuell och tenderar att öka med tiden. Mental stress gör oftast att pulsen ökar och relaxationsvärdet minskar.

Styrketräningsguide med återhämtningsberäkning

Dataöverföring

Ändra cykeldatorns inställningar i Polar UpLink Tool och överför dem till produkten (via UpLink)

Kompatibel med Mac (Intel-baserad) - via Polar DataLink

Kompatibel med Mac (Intel-baserad) - via Polar FlowLink

Kompatibel med polarpersonaltrainer.com via SonicLink och WebLink

Kompatibel med polarpersonaltrainer.com – via IrDA USB-adapter

Kompatibel med polarpersonaltrainer.com – via Polar DataLink

Kompatibel med polarpersonaltrainer.com – via Polar FlowLink

Kompatibel med programmet Polar ProTrainer 5 – via IrDA USB-adapter

Redigera inställningar via Polar UpLink Tool och överför dem till din Polar-produkt (UpLink)

Funktioner via CS hastighetssensor

Autostart/-stopp

Genom att aktivera funktionen autostart/autostopp startar och stoppar cykeldatorn träningsregistreringen automatiskt när du börjar eller slutar att trampa.

Cykelinställningar – för två cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelzoner

Denna funktion är användbar för att bibehålla en specifik intensitetsnivå under din träning. Du kan ställa in övre och nedre gränsvärde för puls, kadens, hastighet och effekt (watt). Träningsdatorn ger larmsignaler om ditt cyklingstempo hamnar utanför det förinställda intervallet.

Distans – träning, varv och total

Distans (km) kan ställas in och mätas på flera sätt. Träningsdistans anger den sträcka du genomfört under ett träningspass. Stegdistans anger sträckan från den senaste steginställningen. Varvdistans anger sträckan för ett varv. Totaldistans är sträckan som ackumulerats sedan den senaste nollställningen. Odometer anger den kumulativa sträckan som du inte kan nollställa.

Distansbaserad beräkning av återhämtning

Distansbaserade intervaller

Hastighet – aktuell, snitt och max

Lutningsmätare

Stigningsmätning anger upp- och nedförslutning i numerisk form, vilket hjälper dig att justera cykelprestandan. Denna funktion visar upp- och nedförslutning i procent och grader.

Funktioner via CS hastighetssensor W.I.N.D.

Autostart/-stopp

Genom att aktivera funktionen autostart/autostopp startar och stoppar cykeldatorn träningsregistreringen automatiskt när du börjar eller slutar att trampa.

Cykelinställningar – för tre cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelinställningar – för två cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelzoner

Distans – träning, varv och total

Distans – träning, varv, tripp och total

Distansbaserad beräkning av återhämtning

Distansbaserade intervaller

Hastighet – aktuell, snitt och max

Hastighetsbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på hastighet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Lutningsmätare

Stigningsmätning anger upp- och nedförslutning i numerisk form, vilket hjälper dig att justera cykelprestandan. Denna funktion visar upp- och nedförslutning i procent och grader.

SpeedPointer

Funktionen SpeedPointer anger din hastighet inom de inställda hastighetszonerna.

Funktioner via CS kadenssensor

Cykelinställningar – för två cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelzoner

Kadens – aktuell, snitt och max

Kadensbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på kadens. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Funktioner via CS kadenssensor W.I.N.D.

Cykelinställningar – för tre cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelinställningar – för två cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelzoner

Kadens – aktuell, snitt och max

Kadensbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på kadens. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Pedaling index

Funktioner via G1 GPS-sensor

Distans – per träning och total

Distans – per träning, varv och total

Hastighet/tempo – aktuell, snitt och max

Tempo (uttrycks i min/km eller min/mile) står för hastighetsnivå. Tempo används vanligtvis vid löpning Genom att ställa in ett träningstempo kan du följa hur snabbt du behöver springa för att nå en viss sträcka på en förinställd tid.

Hastighetsbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på hastighet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Funktioner via G3 GPS-sensor W.I.N.D.

Cykelzoner

Distans – per träning, varv, tripp och total

Distansbaserad beräkning av återhämtning

Distansbaserade intervaller

Hastighet/tempo – aktuell, snitt och max

Hastighetsbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på hastighet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Kartplottning – via programmet Polar ProTrainer 5

Med din träningsdator kan du spara dina vägdata under träning med GPS-sensor och ladda ner väginformation på en dator efter träningspasset. Sträckor visas i programmet ProTrainer 5 och kan även enkelt exporteras till andra kart- och positioneringsprogram som Google Earth.

Lutningsmätare

Stigningsmätning anger upp- och nedförslutning i numerisk form, vilket hjälper dig att justera cykelprestandan. Denna funktion visar upp- och nedförslutning i procent och grader.

Running Index - löpekonomi

Running Index är baserat på puls och hastighet under löppasset. Indexvärdet ger dig information om din prestationsnivå, både aerob kondition och löpekonomi. Förbättringar i löpeffektiviteten visar på förbättrad ekonomi när det gäller prestationen.

SpeedPointer

Funktionen SpeedPointer anger din hastighet inom de inställda hastighetszonerna.

Funktioner via Power Output sensor W.I.N.D.

Cykeleffektivitetsindex

Cykeleffektivitet är din energiförbrukning omvandlad till kraften som driver cykeln framåt. Mätningen av cykeleffektiviteten börjar så fort din puls stiger över 100 slag/minut och träningspasset har pågått i mer än en minut. Om pulsen sjunker under 100 slag/minut under passet stoppas mätningen av cykeleffektivitetsvärdet tills din puls stiger över 100 slag/minut igen. Förbättrad cykeleffektivitet innebär förbättrat cykelekonomiresultat.

Cykelinställningar – för tre cyklar

Du kan ange inställningar för upp till två eller tre cyklar i din träningsdator. När du börjar träna kan du välja cykeln med korrekta inställningar för det särskilda träningspasset.

Cykelzoner

Effekt – aktuell, snitt och max

Effektbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på effekt. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Effektfördelning höger/vänster ben

Kadens – aktuell, snitt och max

Kadensbaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på kadens. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Pedalindex

Pedalindex är förhållandet mellan de minsta och maximala krafterna under ett pedalvarv. Ett pedalvarv börjar när en magnet på pedalen passerar ett relä på kretskortet och slutar när magneten passerar reläet igen. Det resulterande förhållandet är ett genomsnitt som beräknas från de senaste pedalvarven. Pedalindex hjälper till att optimera pedaltekniken genom att mäta hur jämn styrkefördelningen är eller hur jämnt effekten produceras – ju högre pedalindexprocent desto bättre.

Funktioner via S1 fotsensor

Distans – per träning och total

Distans – per träning, varv och total

Hastighet/tempo – aktuell, snitt och max

Hastighets-/tempobaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på hastighet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Running Index - löpekonomi

Skoinställningar – för två par skor

Med funktionen skoinställningar kan du ställa in skor för en viss sensor i din träningsdator och följa din träningssträcka för de inställda skorna.

Funktioner via s3 stegsensor W.I.N.D.

Distans – per träning, varv, tripp och total

Genomsnittlig steglängd

Steglängden är den genomsnittliga längden för ett steg, dvs. avståndet mellan höger och vänster fot när de rör marken. Löpare justerar steglängden för att öka hastigheten: steglängden ökar när hastigheten ökar. Trots det är ett av de vanligaste misstagen nybörjare gör är att ta för långa steg. Den effektivaste steglängden är den naturliga – den som känns bekvämast.

Hastighet/tempo – aktuell, snitt och max

Hastighets-/tempobaserade träningszoner med larmsignal

Du kan ange dina träningszoner för ett träningspass baserat på hastighet. När du befinner dig utanför de förinställda zonerna kommer träningsdatorn att meddela dig via en larmsignal.

Kadens – aktuell, snitt och max

Running Index - löpekonomi

Skoinställningar – för tre par skor

Med funktionen skoinställningar kan du ställa in skor för en viss sensor i din träningsdator och följa din träningssträcka för de inställda skorna.

Höjdmätningsfunktioner

Aktuell höjd, uppför och utför – i meter, grader och procent

Höjd mäts med en atmosfärisk lufttryckssensor. Höjd visas som antal meter/fot du går uppför eller nerför och upp- och nedförslutning visas i procent och grader.

Höjdmätning med grafisk trend – via programmet Polar ProTrainer 5

Höjd mäts med en atmosfärisk lufttryckssensor. Höjd visas som antal meter/fot du går uppför eller nerför och upp- och nedförslutning visas i procent och grader.

Höjdmätning med grafisk trend – via webtjänsten polarpersonaltrainer.com

Höjd mäts med en atmosfärisk lufttryckssensor. Höjd visas som antal meter/fot du går uppför eller nerför och upp- och nedförslutning visas i procent och grader.

Temperatur

Klockfunktioner

Användaren kan byta batterier

Bakgrundsbelysning

Datum och veckodagsindikator

Displaytexter på Engelska

Displaytexter på Engelska, Tyska, Finska, Franska, Portugisiska, Spanska och Italienska

Displaytexter på Engelska, Tyska, Finska, Svenska, Franska, Portugisiska, Spanska och Italienska

Displaytexter på Engelska, Tyska, Franska och Spanska

Displaytexter på Engelska, Tyska, Franska, Spanska och Italienska

Displaytexter på Engelska, Tyska, Spanska och Italienska

Indikator för svagt batteri

Knapplås

Genom att aktivera knapplås låser du träningsdatorns knappar och oavsiktliga knapptryckningar orsakar då inga problem t.ex. under träning.

Påminnelser

Du kan ställa in påminnelser som meddelar dig om olika uppgifter eller träningspass, som t.ex. en påminnelse om att dricka under ett träningspass.

Stoppur

Stoppuret kan användas för tidtagning, t.ex. för att lagra varvtider. I vissa produkter anger stoppuret den totala träningstiden.

Tid på dygnet (12/24h)

Tid på dygnet (12/24h) samt alarm med snooze

Träningspåminnelse

Två tidszoner

Vattenresistens – 30m

Vattenresistens – 50m

Vattenresistens – IPX7

Vattenresistens – stänksäker

Minne / lagringsfunktioner

Aktivitetslog

Aktivitetslogg anger aktivitetstiden under dagen. Detta hjälper dig att övervaka om du är tillräckligt aktiv under dagen.

Indikator för återstående minne

Kombinering av träningsfiler

Med denna funktion kan du kombinera träningspass som följer på varandra. När du startar ett nytt träningspass inom en timme efter det föregående passet kan du kombinera det nya passet med det föregående passet.

Pulsmätning Online – via Polar WindLink

Med funktionen onlineregistrering kan du överföra pulsinformationen till en dator i realtid. Detta gör att du kan följa träningsinformationen på datorn i realtid.

R-R registrering

Registrering av hjärtslag (RR) sparar hjärtslagsintervallen, dvs. tiden mellan varje hjärtslag. Denna information visas även som momentan puls i slag per minut i registrerade värden. Detta gör att du kan analysera hjärtfrekvensvariationen (HRV) med hjälp av programmet ProTrainer 5 med en exakthet på 1 millisekund.

Totalvärden

Totalvärden inkluderar dina träningsdata fr.o.m. den senaste nollställningen, vilket gör att du kan följa din långsiktiga träning.

Träningsfiler (med summering) – 1

Träningsfiler (med summering) – 10

Träningsfiler (med summering) – 100

Träningsfiler (med summering) – 14

Träningsfiler (med summering) – 16

Träningsfiler (med summering) – 50

Träningsfiler (med summering) – 7

Träningsfiler (med summering) – 99

Val av lagringsintervall – 1sek, 5sek, 15sek, 60sek

Veckosummering

Veckosummering samlar dina träningsdata under en vecka. Genom att välja en vecka kan du granska dina träningsdata för den veckan.

Veckosummering – via polarpersonaltrainer.com

Veckosummering samlar dina träningsdata under en vecka. Genom att välja en vecka kan du granska dina träningsdata för den veckan.

Träningsfunktioner

Antal varvtider – 99

Automatisk displayscroll

Automatisk bläddring på displayen gör att du kan växla mellan displayer automatiskt under träning utan att behöva släppa händerna från styret. Aktivering av automatisk bläddring på displayen förbättrar säkerheten och komforten.

Automatisk lagring av varvtider

Med den här funktionen kan du ställa in din träningsdator att räkna varv baserat på förinställd sträcka, t.ex. varje km.

Displayzoom

Med funktionen displayzoom kan du zooma in information på displayen under träning.

Grafisk indikator för träningszon

Denna funktion visar grafiskt på displayen vilken zon du är i under träningspasset, vilket hjälper dig att stanna i den önskade intensitetszonen.

Grafisk jämförelse av två värden

Med denna funktion kan du jämföra två värden som grafer under träning. Du kan t.ex. välja en grafisk översikt över din puls och höjden för att se hur höjden påverkar intensiteten i din träning.

HeartTouch – ändrar displayinformation utan knapptryck

När HeartTouch är på kan du få åtkomst till olika träningsinformation under träning, t.ex. när det är svårt att trycka på knappar med handskar på, genom att föra din träningsdator nära sändaren.

Intervalltimers

Använd timers t.ex. som ett träningsverktyg i intervallträning för att ange när du ska växla från en svårare till en lättare period och vice versa. Timers kan vara tids- eller distansbaserade.

Intervallträningsfunktion – baserad på puls, tempo eller distans

Skapa intervallguidade träningspass baserade på tid, puls, hastighet/tempo eller sträcka med upp till tre länkade timers eller sträckor och upp till tre träningszoner.

Modifierbar display

Med denna funktion kan du konfigurera träningsdatorns displayer så att de visar informationen du behöver under ditt träningspass. Konfigurera displayerna antingen i träningsdatorn eller i programmet ProTrainer 5.

Modifierbar display – alla rader

Modifierbar display – övre raden

Modifierbar display – två rader

Påminnelser – baserad på kaloriförbrukning, distans eller tid

Du kan ställa in påminnelser som meddelar dig om olika uppgifter eller träningspass, som t.ex. en påminnelse om att dricka under ett träningspass.

Tids- och distansbaserad intervallfunktion

ZoneLock

Funktionen zonlås hjälper dig att ackumulera en viss intensitet. Du kan antingen låsa en zon före ett träningspass eller under passet genom att trycka på en knapp när du befinner dig i önskad zon.

ZonePointer

ZonePointer är en rörlig symbol på träningsdatorns display som visar när du är inom den förinställda träningszonen. Denna funktion hjälper dig att nå önskade intensitets-/tempo-/hastighets- och kadensmål.

Jämför modeller

© Polar Electro 2010